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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 8일 수요일
  • 중식
    • *김밥볶음밥1.2.5.6.10.13.
    • *어묵국6.9.13.1.5.
    • *계란고추장조림1.2.5.6.10.13.
    • *꽃보다오징어튀김1.2.5.6.13.
    • *총각김치9.13.
    • *비타5005.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):890.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.4
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 28.3
    비타민A(R.E) : 244.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 262.9
    철분(mg) : 8.0