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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 15일 수요일
  • 중식
    • *추가밥&김자반13.
    • *돈까스&브라운소스1.2.5.6.10.12.13.14.16.18.
    • *미역냉우동1.3.5.6.9.13.
    • *깍두기9.13.
    • *단무지
    • *조각파인애플
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):777.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.5
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 451.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 48.2
    칼슘(mg) : 431.2
    철분(mg) : 5.4